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这个小程序让你又瘦又漂亮又漂亮!

来源:北京青创小程序 浏览量:0 发布时间:2018-08-02 08:55:13

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在今天的生活压力下,我们很多人会选择去健身房放松一下。合格的人会选择去健身房接受健康指导。在没有条件的情况下,你只能在操场上做一些运动。

然而,今天,我知道这个节目叫做硬老师应该介绍给你,这样你就可以在家锻炼。

打开这个小程序,我们可以看到在训练过程中有很多项目,比如几十个健身项目,比如全身脂肪打击训练计划——全身。

随机点击健身计划,我们可以看到:训练时间、热量消耗、收集计划、训练指导和动作显示功能,一目了然。

此外,可以通过观察动作显示来判断训练计划的难度,从而真正帮助我们选择我们喜欢和能做的健身计划。

点击输入训练进入GIF动作教程显示,倒计时功能显示训练时间,如果动作显示无法理解点击动作描述,则有详细的动作细节。

倒计时结束自动跳到下一个新动作,并在开始新的动作训练之前休息大约30秒。

在所有的练习完成之前,移动界面显示训练结果的图片,点击图片可以显示训练计划和燃烧卡路里的数量。

如果你需要知道你自己的健身数据,你可以点击中间的统计函数,统计函数将显示今天的训练,卡路里消耗,健身时间,和训练统计,以使用户能够掌握自己的适合度。

此外,点击我的功能将展示我的收集训练,快速找到我最喜欢的健身计划,和基本代谢计算,计算你自己的身体状况,定时训练提醒可以提醒你每天健身。

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